Tháng Mười 24, 2021
11 11 11 AM
Khi bị ung thư, ăn uống như thế nào cho đúng cách?
8 nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở chị em
Đua nhau ăn trứng ấp dở để bồi bổ cơ thể, chữa khỏi đau đầu: Chuyên gia khẳng định “phản khoa học, nguy hại sức khỏe”
Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn: Vì hiểu sai nên nhiều người đã bỏ phí cơ hội bồi dưỡng
Lưỡi của bạn có thể rất bẩn cùng vô số vi khuẩn và đây là cách làm sạch chúng
Lớn tuổi, cao huyết áp, “yêu” có nguy hiểm?
Đột tử vì ăn hết 28 quả trứng sống
5 vị trí đánh giá khả năng tình dục của nam giới mạnh hay yếu: Chỉ nhìn bề ngoài là biết!
Các biện pháp hít thở đơn giản giúp loại bỏ những cơn đau đầu vô cùng hiệu quả
Giáo sư tim mạch: Những việc ai cũng nên làm hàng ngày để chăm sóc tim mạch tốt nhất
Latest Post
Khi bị ung thư, ăn uống như thế nào cho đúng cách? 8 nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở chị em Đua nhau ăn trứng ấp dở để bồi bổ cơ thể, chữa khỏi đau đầu: Chuyên gia khẳng định “phản khoa học, nguy hại sức khỏe” Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn: Vì hiểu sai nên nhiều người đã bỏ phí cơ hội bồi dưỡng Lưỡi của bạn có thể rất bẩn cùng vô số vi khuẩn và đây là cách làm sạch chúng Lớn tuổi, cao huyết áp, “yêu” có nguy hiểm? Đột tử vì ăn hết 28 quả trứng sống 5 vị trí đánh giá khả năng tình dục của nam giới mạnh hay yếu: Chỉ nhìn bề ngoài là biết! Các biện pháp hít thở đơn giản giúp loại bỏ những cơn đau đầu vô cùng hiệu quả Giáo sư tim mạch: Những việc ai cũng nên làm hàng ngày để chăm sóc tim mạch tốt nhất

Tình dục giúp chị em đẹp hơn

Xóa đi những nếp nhăn

Hãy hình dung các hormone gây stress và chống stress trong cơ thể như ở hai đầu một ván trượt bập bênh. Và tình dục, cụ thể hơn là những khoái cảm tình dục, tác động lên đó một lực lớn để ván trượt di chuyển đúng hướng nhờ sự gia tăng của 3 loại hormone beta-endorphin – gây tê, giảm đau, prolactin – tăng cường thư giãn, và oxytocin – cho bạn cảm giác muốn vuốt ve.

Endorphins và các hormone tăng trưởng lưu chuyển trong cơ thể sau cơn cực khoái, làm lành những tổn thương gây ra từ ánh nắng mặt trời, rượu, và cortisol (chất phá hủy các collagen, hình thành nếp nhăn). Trong vài phút “vui vẻ”, tình dục sẽ “dọn sạch” những phân tử dễ viêm do tuổi tác để lại trên da.

Làm mềm da

Hãy nghĩ đến diện mạo của bạn sau “cuộc chiến”: Má hồng, môi đỏ và đôi mắt long lanh. Ánh mắt sáng ấy thậm chí còn lưu giữ được trong vài ngày, và những hiệu quả tốt đẹp đến với làn da cũng vậy.

Khi bạn đổ mồ hôi, các chất dầu tự nhiên như linoleic axit – một chất làm ẩm còn tìm thấy trong hoa rum và dầu oliu – sẽ được tiết ra, bôi trơn các tế bào và cung cấp nước cho da của bạn.

Giúp bạn trông sống động

Giấc ngủ là một loại thuốc làm đẹp quý lại hoàn toàn miễn phí. Và sex giúp bạn ngủ tốt hơn.

Sau cơn cực khoái, các chất hóa học đem lại cảm giác thoải mái vẫn quẩn quanh đâu đó, khiến bạn dễ rơi vào giấc ngủ hơn. Giấc ngủ sau khi “hành sự” là giấc ngủ phục hồi. Tỉnh dậy bạn sẽ có cảm giác tươi mới hơn, giảm bọng mắt, sưng mắt.

Đồng hành cùng sex đều đặn còn giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề khác về giấc ngủ.

Hừng hực lửa

Cho dù bạn không “tới đỉnh”, hoạt động tình dục và những nụ hôn cũng vẫn có những tác dụng đáng kinh ngạc: Gia tăng nhịp tim, tuần hoàn máu, đưa máu đến da và các cơ quan nhiều hơn.

Hơi thở sâu có thể kiểm soát stress và đưa oxy lưu chuyển trong hệ thống bộ máy cơ thể. Hoạt động tình dục đốt cháy lượng calo nhiều ngang với hoạt động thể thao nhằm giảm cân hay đi bộ (trong khoảng thời gian tương ứng).

Ngay cả một cái hôn tưởng vô thưởng vô phạt cũng kích thích đến 30 khối cơ trên khuôn mặt. Bạn đốt cháy 8-12 calo cho một nụ hôn kéo dài 1 phút (nhiều hơn lượng calo đốt cháy trong 1 phút đi bộ).

“Bài tập” này còn có cả tác dụng cải thiện tâm trạng và mức cholesterol.

Huyền Anh

Theo

Cosmopolitan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *