Tháng Mười Hai 01, 2021
11 11 11 AM
20 năm sau tốt nghiệp, tại sao có người lương tháng mấy chục triệu hay sở hữu cả mấy công ty, nhưng lại có người chỉ quanh quẩn một chỗ, lương đủ ăn?
Cổ đông Tesla muốn hạ bệ Elon Musk khỏi vị trí chủ tịch
Đua với đại gia Campuchia, dân chơi Việt tậu thêm siêu xe McLaren 720S thứ hai
Máy bay hạ cánh nhầm đường băng tại Cam Ranh
Sau VNG, đến lượt Trung tâm An ninh mạng Athena bị hack và chia sẻ dữ liệu lên diễn đàn Raidforums.com
Hàng loạt ngân hàng chính thức công bố lãi đậm trong quý 1/2018
World Bank nói về công thức thành công của Việt Nam
Samsung Việt Nam tuyển dụng quy mô lớn, lương khởi điểm từ 11 triệu đồng
Nền kinh tế đã vay mượn tới hơn 6,4 triệu tỷ đồng từ các ngân hàng
Nếu không thay đổi, Vinasun đã phá sản rồi
Latest Post
20 năm sau tốt nghiệp, tại sao có người lương tháng mấy chục triệu hay sở hữu cả mấy công ty, nhưng lại có người chỉ quanh quẩn một chỗ, lương đủ ăn? Cổ đông Tesla muốn hạ bệ Elon Musk khỏi vị trí chủ tịch Đua với đại gia Campuchia, dân chơi Việt tậu thêm siêu xe McLaren 720S thứ hai Máy bay hạ cánh nhầm đường băng tại Cam Ranh Sau VNG, đến lượt Trung tâm An ninh mạng Athena bị hack và chia sẻ dữ liệu lên diễn đàn Raidforums.com Hàng loạt ngân hàng chính thức công bố lãi đậm trong quý 1/2018 World Bank nói về công thức thành công của Việt Nam Samsung Việt Nam tuyển dụng quy mô lớn, lương khởi điểm từ 11 triệu đồng Nền kinh tế đã vay mượn tới hơn 6,4 triệu tỷ đồng từ các ngân hàng Nếu không thay đổi, Vinasun đã phá sản rồi

Cải bắp phòng ngừa ung thư vú như thế nào?

Bên cạnh đó, có một số loại thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư vú.

Cải bắp

là một trong những loại thực phẩm này.

Dưới đây là một số đặc tính khiến cải bắp có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

1.Giàu chất chống oxy hóa

Cải bắp chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và C. Ngoài ra các dưỡng chất thực vật có trong cải bắp giúp ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư trong vú.

2.Đặc tính chống viêm

Cải bắp chứa nhiều dưỡng chất chống viêm giúp giảm mức độ viêm gây ra bởi ung thư vú.

3.Giàu vitamin K và vitamin B

Cải bắp giàu vitamin K và vitamin B, đặc biệt là folat, loại vitamin được hấp thu trong nước. Hai loại vitamin này được cho là giảm nguy cơ ung thư vú.

4.Giàu Glucosinolates

Cải bắp chứa nhiều Glucosinolates, giúp phá vỡ các thành phần hữu cơ và do vậy giúp phòng ngừa ung thư vú.

Cách sử dụng tốt nhất

Có một số cách sử dụng cải bắp để thu được lợi ích tối đa trong phòng ngừa ung thư vú. Cải bắp khi nấu chín dễ bị mất các chất dinh dưỡng quan trọng cũng như các thuộc tính ngăn ngừa ung thư.

Do vậy, cải bắp nên được ăn sống hoặc hấp,ngoài ra cũng có thể được sử dụng dưới dạng nước ép.

4 thứ nên “kiêng” nếu không muốn bệnh dạ dày nóng ran, đau mãi không khỏi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *